FitKids is een fitness- en oefenprogramma dat speciaal voor kinderen met een chronische ziekte en/of beperking is ontwikkeld. Er wordt getraind onder professionele begeleiding van een (kinder)fysiotherapeut in een gewone oefen- of fitnessruimte waar ook sporters zonder beperking trainen.
Een belangrijk doel van FitKids is om de kinderen een nieuwe ‘life-style’ aan te meten waarbij veel bewegen vanzelfsprekend is en vooral ook heel plezierig.

FitKids is geen vervanging van fysiotherapie. Het leert het kind dat het, ondanks zijn beperking of ziekte, gewoon mee kan doen aan activiteiten en sport. Fitkids is een heel dynamisch project: er moet beweging in blijven! De kracht van het project ligt in het feit dat kinderen erin komen, maar er ook weer uitstromen naar een (aangepaste) sportclub of activiteit. Kinderen met verschillende chronische ziektes en beperkingen trainen samen in Fitkids. Hierbij kan gedacht worden aan kinderen met diabetes, cystic fibrosis, reuma, astma, cerebrale parese, het Syndroom van Down, motorische achterstand of andere chronische aandoeningen. Deze kinderen leiden vaak een passief leven met weinig beweging.

In het programma wordt gewerkt aan het stimuleren en ontwikkelen van het zelfvertrouwen en de zelfstandigheid van de kinderen, zowel fysiek als mentaal. Plezier en ontspanning staan voorop. Het doel is om deze kinderen weerbaarder te maken en hun zelfredzaamheid te vergroten. Iedere les wordt gestart met een gezamenlijke warming-up, waarna een individueel programma volgt. De les wordt afgesloten met een gezamenlijke cooling-down.

Voor meer informatie kan je hier klikken*


​* Fysiotherapie praktijk Lünnemann is niet verantwoordelijk voor informatie op externe webpagina's